¿Quieres un postre delicioso y nutritivo? La crema de chocolate, aguacate y plátano es perfecta para ti. Su textura suave y su sabor increíble te encantarán, además de ser súper fácil de preparar. ¡Ideal para darte un gusto sin remordimientos!
Ingredientes para dos personas
50 grs de chocolate negro
7-8 dátiles ecológicos
1 aguacate
1 cucharada de leche semidesnatada
2 cucharadas de cacao puro en polvo
1 plátano
Avellanas tostadas para decorar
Preparación
- Picamos el chocolate en trozos pequeños (para fundir más rápidamente). Ponemos un cazo con agua a hervir. Tenemos que tener en cuenta que vamos a poner un bol dentro, por lo tanto no lo podemos llenar más de la mitad para evitar que se desborde o entre agua en el bol. Colocamos el chocolate en un bol más pequeño y cuando el agua rompa a hervir, lo metemos en el cazo y dejamos calentar unos 5 minutos. Removemos hasta que se derrita y…¡tenemos cuidado de no quemarnos al sacarlo!

- Cortamos el aguacate a la mitad y retira el hueso. Sacamos el aguacate con ayuda de una cuchara y reservamos.
Picamos los dátiles en láminas finas. Cortamos el plátano en rodajas.
Colocamos en el vaso de la batidora el aguacate, los dátiles, dos cucharadas de cacao en polvo y una de leche. Batimos todo hasta alcanzar una textura homogénea y cremosa. Es el turno del chocolate fundido! Añadimos a la mezcla y batimos de nuevo. Si notamos la mezcla muy espesa, añadimos más leche hasta alcanzar la textura adecuada.
- Servimos la crema en copas o cuencos y decoramos con las avellanas picadas.
Metemos en la frigorífico y dejamos enfriar durante mínimo media hora.
- Ya podemos disfrutar de tan sano y delicioso postre

Si queréis más recetas mías, por aquí os dejo mi libro de postres:
Como hacer Merluza con verduras en Freidora de Aire
MamySoniaLa merluza con verduras en freidora de aire es una receta sana, ligera y muy…
Como hacer Tortilla de patatas y calabacín en Freidora de Aire
MamySoniaLa tortilla de patatas y calabacín en freidora de aire es una opción ligera, rápida…
Como hacer Pan brioche con pepitas de chocolate en Panificadora Lidl
MamySoniaEl pan brioche con pepitas de chocolate en panificadora del Lidl es una receta perfecta…
Como hacer Leche condensada casera en Thermomix
MamySoniaPreparar leche condensada casera es más fácil de lo que parece, y con esta receta…
Como hacer Licor de chocolate cremoso en Thermomix y Tradicional
MamySoniaSi te encantan los postres líquidos y los caprichos dulces, este licor de chocolate cremoso…
Como hacer Rosquillas navideñas de chocolate en Thermomix y Tradicional
MamySoniafdgf
