Una receta buenísima , sana y deliciosa. Estos calabacines se hacen en poco tiempo, y el relleno está de fabula. Os animamos a que los hagáis y ya nos contaréis.
Ingredientes
2 calabacines de unos 500 grs cada uno
250 gr de carne picada
150 grs de cebolla
100 grs de tomate frito
Sal
Aceite de oliva
Pimienta
1 huevo
Orégano
Queso rallado
preparación
- Nosotros hemos utilizado este calabacin grandote
- Preparamos los calabacines, los cortamos transversalmente, hacemos unos cortes en cruz, salpimentamos y pincelamos con un poco de aceite, tapamos con film transparente le hacemos unos agujeros, ponemos en una fuente apta para microondas, llevamos al microondas a máxima potencia unos 8 minuto, hasta que estén blandos. Dejamos enfriar.
- Vaciamos la pulpa de los calabacines , y escurrimos el exceso de agua y reservamos para el relleno.
- Thermomix
Ponemos la cebolla, los ajos y 25 ml de aceite, programamos 2 Seg, Vel 5. Bajamos los restos hacia las cuchillas y pochamos 25 Min, Varoma, Vel Cuchara.
Añadimos la carne picada, removemos un poco la mezcla y sofreímos
2 Min, 100º, Giro Izda, Vel Cuchara.
Incorporamos el tomate frito, la sal, la albahaca, y la carne del calabacin en trozos, programamos 2 Min, 100º, Giro Izda, Vel, 2.
Agregamos el huevo y mezclamos 5 Seg, Giro Izda, Vel 3 - Rellenamos los calabacines
- Cubrimos con queso rallado y espolvoreamos con el orégano
- Llevamos al horno previamente calentado a 200º y horneamos durante
20-25 minutos a 200º, hasta que el queso se dore. - Y ya tenemos nuestros calabacines rellenos de carne listos
- Tradicional
Hacemos los Pasos 2 y 3.
Pochamos la cebolla y los dientes de ajo picados en un poco de aceite, hasta que estén transparente.
Añadimos la carne picada, removemos un poco la mezcla y sofreímos hasta que la carne cambie de color, 2 minutos solo
Incorporamos el tomate frito, la sal, la albahaca y la carne del calabacin, y le damos un hervor sin parar de remover.
Agregamos el huevo batidos y mezclamos.
Seguimos los Pasos 6 y 7
Y ya tenemos nuestros calabacines rellenos listos
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