Un rico batido de plátano que lo tendremos listo en un periquete, con estos ingredientes nos salen 2 o 3 vasos si queremos más tan solo tendremos que duplicar las cantidades poniendo los mismos tiempos.
Ingredientes
200 grs de plátanos
35 grs de azúcar, o 5 de edulcorante líquido, también lo podemos endulzar con dátiles
100 grs de cubitos de hielo
200 ml de leche de vaca, de soja o de avena
Preparación
- Thermomix
Ponemos todos los ingredientes excepto la leche y programamos 40 Seg, Vel 5
Incorporamos la leche por el bocal y batimos 30 Seg, Vel 5. - Servimos al momento
- Tradicional
Ponemos todos los ingredientes excepto la leche en el vaso de nuestra batidora batimos unos segundos. Seguimos batiendo y vamos incorporando la leche poco a poco y ya tenemos nuestro batido de plátano listo servimos de inmediato.
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