Tostas de aguacate, pavo y chía

Estas tostas de aguacate, tomate y chía son ideales como aperitivos o entrantes, también nos vienen genial para el desayuno, merienda o porque no para cenar, Las tenemos preparadas en menos de 10 minutos, nos aportan gran cantidad de proteínas, vitaminas y grasas saludables.

Ingredientes para una tostas

  • 1ª Tostas
  • 1 rebanada de pan

  • 1 aguacate

  • 1 tomate cherrys

  • 1 loncha de pechuga de pavo

  • Semillas de chía

  • Aceite de oliva

  • 1 pizca de sal

  • 2ª Tostas
  • 1 rebanada de pan

  • Guacamole

  • Tomate Cherrys

  • Porción de queso rulo de cabra

  • Semillas de chía

preparación

  • 1ª tostas
    Tostamos el pan hasta que este dorado.
    cortamos el tomate en rodajas y lo aliñamos con el aceite de oliva y la pizca de sal.
    Pelamos el aguacate y lo cortamos en rodajas y le ponemos una pizca de sal.
    Montamos la tostas, ponemos la loncha de pavo, el cherrys, encima pondremos el aguacate y espolvoreamos las semillas de chía.
  • 2ª tostas
    Lo primero que vamos hacer es el guacamole <– Si pinchas te llevará a la receta.
    Tostamos el pan y le ponemos una capa abundante de guacamole, encima le pondremos la loncha de pavo, el tomate cherrys y las semillas de chía espolvoreada.

  • Y ya tenemos nuestras tostas listas

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