Un pan de higos secos, almendras y nueces, receta muy antigua. Esta receta es muy típica en mi tierra gaditana, Este pan es un alimento sano, rico en fibra y proteínas.
Ingredientes
500 grs de higos secos
100 grs de almendras crudas enteras
50 grs de nueces
100 grs de harina de trigo
50 ml de leche
70 ml de anís
preparación
- Estos son los higos secos que hemos utilizado

- Thermomix
Ponemos en el vaso de nuestra Thermomix las almendras y le damos 3-4 Golpes de Turbo estarán troceadas las reservamos. Incorporamos al vaso los higos y programamos 20 Seg Vel 7.
Pasado el tiempo añadimos las almendras, las nueces troceadas, la harina y la leche. Programamos
2 Min, Vel 3
- Cuando lleve casi 1 Min, añadimos el anís por el bocal y dejamos terminar.

- En molde untado de mantequilla pasamos la mezcla de pan de higo, y aplastamos un poco con las manos. Con el horno previamente precalentado a 160º C, horneamos durante 35º minutos a 160º C

- Y ya tenemos nuestro pan de higo, almendras y nueces listo para deleitarnos con él.

- Tradicional
Remojamos los higos durante 45 minutos. Pasado el tiempo trituramos con la ayuda de una picadora. Reservamos
Trituramos las almendras con la ayuda de una picadora o molinillo. Reservamos.
En un bol amplio mezclamos los higos con las almendras, las nueces troceadas, la harina y la leche, vamos amasando y cuando lo tengamos todo integrado vamos añadiendo poco a poco el anís hasta que nos quede una masa homogénea.
Seguimos el Paso 4
Y ya tenemos nuestro pan de higo, almendras y nueces listo para disfrutarlo
Si queréis más recetas mías, por aquí os dejo mi libro de postres:
Carne mechada encebollada en Varoma Thermomix
MamySoniaCuando quiero hacer feliz a mi familia sin complicarme la vida, esta carne mechada encebollada…
Pollo asado en freidora de aire con patatas panaderas
MamySoniaPollo asado en freidora de aire con patatas panaderas es una receta casera, sencilla y…
Brazo gitano relleno de nata y mermelada de frutos rojos en Thermomix
MamySoniaEl brazo gitano relleno de nata y mermelada de frutos rojos es un postre casero…
Ensaladilla de pollo y gambas al ajillo
MamySoniaLa ensaladilla de pollo y gambas al ajillo es una versión diferente y muy sabrosa…
Tarta de galletas con flan y frutas
MamySoniaLa tarta de galletas con flan y frutas es un postre distinto, sencillo y lleno…
Sopa de picadillo con fideos en Thermomix
MamySoniaLa sopa de picadillo con fideos en Thermomix es una receta tradicional, fácil y reconfortante,…
