Descubre lo fácil y rápido que es preparar una deliciosa merluza en la freidora de aire. Con este método, lograrás un plato jugoso, con un riquísimo sabor, perfecto para disfrutar de una comida ligera y saludable sin complicaciones.
Ingredientes
2 filetes de merluza
1 cebolla pequeña
2 cucharadas soperas de aceite de oliva
1 cucharadita de harina de trigo
Perejil
50 ml vasito de agua
50 ml de vino blanco
Sal
Pimienta
Preparación
- En primer lugar cortamos la cebolla en pequeños trocitos y lo ponemos en un molde apto para poderlo usar en la freidora y que nos quepa en el cestillo. Le agregamos el aceite y un pellizco de sal y mezclamos bien. Programamos 180º C, 15 minutos cada 5 minutos movemos
- Pasado el tiempo y ya con nuestra cebolla pochada en un vasito mezclamos el vino con la harina y volcamos sobre la cebolla y volvemos a programar 5 minutos a 180º C. Concluido el tiempo comprobamos si la cebolla está tierna, si vemos que necesita más tiempo la pondremos 1 o 2 minuto más de tiempo.
Una vez tierna la cebolla le añadimos el agua y el perejil. Removemos bien. - Ahora toca ponerle sal a los filetes de merluza
- Colocamos los filetes sobre la cama de cebolla con la piel hacia arriba y los pincelamos con aceite. Programamos 10 o 12 minutos a 180º C dependiendo del grosor de los filetes.
- Y ya tenemos nuestros filetes de merluza listos

Como hacer almendras en Freidora de Aire
MamySoniaDisfruta de unas almendras crujientes, doradas y deliciosas sin necesidad de freírlas en aceite. Con…

Como hacer pastel frío de patata y atún
MamySoniaSi buscas una receta fresca, fácil y que puedas preparar con antelación, este pastel frío…

Como hacer chocolate Dubai con algodón de azúcar
MamySoniaDescubre una experiencia única con este chocolate Dubái, una delicia inspirada en los sabores y…

Como hacer revuelto de huevos con bacón y champiñones en Thermomix
MamySoniaEste revuelto de huevos con bacon y champiñones es una receta rápida, deliciosa y perfecta…

Como hacer hojaldritos de manzana en Freidora de Aire
MamySoniaDescubre cómo preparar unos deliciosos hojaldritos de manzana en freidora de aire: un postre fácil,…

Como hacer bollitos rellenos gratinados en Freidora de Aire
MamySoniaEstos bollitos rellenos gratinados en freidora de aire son perfectos para un picoteo rápido o…