Estas tostas de aguacate, tomate y chía son ideales como aperitivos o entrantes, también nos vienen genial para el desayuno, merienda o porque no para cenar, Las tenemos preparadas en menos de 10 minutos, nos aportan gran cantidad de proteínas, vitaminas y grasas saludables.
Imprimir Ingredientes para una tostas
- 1ª Tostas
1 rebanada de pan
1 aguacate
1 tomate cherrys
1 loncha de pechuga de pavo
Semillas de chía
Aceite de oliva
1 pizca de sal
- 2ª Tostas
1 rebanada de pan
Guacamole
Tomate Cherrys
Porción de queso rulo de cabra
Semillas de chía
preparación
- 1ª tostas
Tostamos el pan hasta que este dorado.
cortamos el tomate en rodajas y lo aliñamos con el aceite de oliva y la pizca de sal.
Pelamos el aguacate y lo cortamos en rodajas y le ponemos una pizca de sal.
Montamos la tostas, ponemos la loncha de pavo, el cherrys, encima pondremos el aguacate y espolvoreamos las semillas de chía.
- 2ª tostas
Lo primero que vamos hacer es el guacamole <– Si pinchas te llevará a la receta.
Tostamos el pan y le ponemos una capa abundante de guacamole, encima le pondremos la loncha de pavo, el tomate cherrys y las semillas de chía espolvoreada.
- Y ya tenemos nuestras tostas listas
Como hacer un tronco de Navidad de pan de molde
MamySoniaEl tronco de Navidad de pan de molde es un postre frío perfecto para las…
Como hacer Merluza con verduras en Freidora de Aire
MamySoniaLa merluza con verduras en freidora de aire es una receta sana, ligera y muy…
Como hacer Tortilla de patatas y calabacín en Freidora de Aire
MamySoniaLa tortilla de patatas y calabacín en freidora de aire es una opción ligera, rápida…
Como hacer Pan brioche con pepitas de chocolate en Panificadora Lidl
MamySoniaEl pan brioche con pepitas de chocolate en panificadora del Lidl es una receta perfecta…
Como hacer Leche condensada casera en Thermomix
MamySoniaPreparar leche condensada casera es más fácil de lo que parece, y con esta receta…
Como hacer Licor de chocolate cremoso en Thermomix y Tradicional
MamySoniaSi te encantan los postres líquidos y los caprichos dulces, este licor de chocolate cremoso…