Unos estupendos rollitos de primavera saludables ya que no no los vamos hacer fritos , vamos ha utilizar nuestra freidora de aire (Airfryers) o en el horno tradicional. Quedan geniales con esa textura crujiente, con ese sabor tan rico.
Ingredientes
1 paquete de láminas de arroz
4 ajos
1 cebolla mediana
4 zananorias
1/4 de col o repollo
60 grs de brotes de soja
2 cucharadas soperas de soja
Aceite de oliva
Pimienta molida
preparación
- Lo primero que vamos hacer es preparar la verdura para ello laminamos los ajos, picamos la cebolla y las zanahorias en dados pequeños. Seguimos cortando la col en juliana

- Ponemos el aceite en una sartén grande y dejamos que se caliente, una vez caliente añadimos la cebolla, los dientes de ajo, las zanahorias, la col y los brotes de soja a fuego medio unos 3-4 minutos pasado los minutos agregamos la col mezclamos bien y dejamos cocinar, incorporamos la salsa de soja y la pimienta mezclamos y dejamos cocinar, si vemos que tiene mucho caldo lo ponemos a fuego fuerte hasta que se consuma el líquido. Una vez se haya consumido retiramos del fue y comprobamos de sabor por si hubiese que rectificar de salsa de soja o de pimienta.

- Estas son las láminas de arroz que hemos utilizado

- Extendemos una lámina sobre la mesa de trabajo y ponemos sobre ella un poco de la mezcla de verduras en el centro como vemos en la foto, mojamos con un poco de agua y doblamos hacia dentro sobre el relleno la parte de abajo, ahora las mojamos la parte derecha e izquierda y doblamos hacia el centro.

- Y para terminar mojamos la parte que nos queda y enrollamos y ya tenemos nuestro rollito, así haremos los restantes.

- En Airfryers
Ponemos en el cestillo de nuestra freidora de aire los rollitos de primavera y programamos 180º C, 15 Min, una vez pasado el tiempo, volvemos a programas 200ºC 5 minutos
- Y ya tenemos nuestros rollitos de primavera listos

- Horno Tradicional
Precalentamos el horno durante 10 minutos a 200º C.
Ponemos los rollitos de primavera en la bandeja del horno forrada con papel de horno y horneamos a 180º C durante 10-15 minutos hasta que estén dorados
Como hacer rosca de Pascua en Thermomix
MamySoniaLa rosca de Pascua es un dulce tradicional que no puede faltar en estas fechas…
Como hacer tarta de Ferrero Rocher en Thermomix
MamySoniaSi eres amante del chocolate, esta tarta de Ferrero Rocher te va a enamorar desde…
Como hacer pandotorrijas rellenas de chocolate
MamySoniaSi te gustan las torrijas tradicionales, prepárate porque esta versión te va a volver loca….
Como hacer las patatas en ajopollo en Thermomix y Tradicional
MamySoniaLas patatas en ajopollo son uno de esos platos tradicionales que saben a cocina de…
Como hacer bizcocho nido para Pascua con pepitas de chocolate
MamySoniaSi buscas un dulce vistoso y delicioso para celebrar la Pascua, este bizcocho nido con…
Como hacer arroz cremoso con carne en Thermomix
MamySoniaSi te apetece un plato reconfortante, fácil y lleno de sabor, este arroz cremoso con…
